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Zu Depression allgemein

Mediziner beantworten Fragen rund um Ihre Gesundheit. Der medizinische Informationsservice der AOK – ein Expertenteam aus Ärzten und medizinischen Fachkräften – beantwortet Ihre Fragen rund um Diagnosen und Therapien, auch zu Depression. Rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr. Dieser exklusive Service für AOK-Versicherte ist kostenfrei.

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Welche Tipps möchten Sie ausprobieren oder wenden Sie bereits an?

Mitgefühl zeigen – der erkrankte Mensch leidet ja selbst unter seiner dunklen Brille.

Das Jammern als Stimme der Depression benennen.

Die depressiv erkrankte Person ablenken (z. B. ein positives Thema ansprechen, sie bitten, mir bei etwas zu helfen, sie nach seiner Meinung fragen).

Mit dem Positiv-Tagebuch das Gute im Blick behalten.

Mit der "Bessere Zeiten"-Box positive Erinnerungen aktivieren.

Mich abgrenzen, wenn es mir zu viel wird.

Vielen Dank für Ihre Antwort. Wir werden die Inhalte entsprechend Ihren Angaben anpassen.

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