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Familiencoach Depression
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Die richtige Balance finden

Schon allein, dass Sie hier sind, zeigt, wie groß Ihr Interesse daran ist, dem depressiv erkrankten Menschen in Ihrer Familie zu helfen. Das verdient Anerkennung!

Wenn Sie viel Zeit mit Ihrem depressiv erkrankten Familienmitglied verbringen, kann das auch auf Ihre Stimmung schlagen. Behalten Sie deshalb Ihre eigene Belastung im Blick.

Den folgenden Belastungstest kennen Sie vielleicht schon aus dem Trainingsbereich Selbstfürsorge:

Stellen Sie sich eine Ampel vor: Wie würden Sie Ihre aktuelle Belastung einstufen?

Vielen Dank für Ihre Antwort. Wir werden die Inhalte entsprechend Ihren Angaben anpassen.

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