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Das Gute sehen

Überblick

Eine Depression ist für jede Beziehung eine Belastungsprobe. Die meisten Angehörigen erleben viele Momente der Sorge, Enttäuschung, Hilflosigkeit, Wut oder Angst.

Lassen Sie uns als Erstes ansehen, wie es Ihnen derzeit miteinander geht – angesichts der hohen Belastung. Danach konzentrieren wir uns auf das Positive: Darauf, was Sie vor der Depression verbunden hat und darauf, wie Sie diese Verbundenheit auch während der Depression erleben und stärken können.

Hinweise:

Wenn wir hier von Beziehung sprechen, meinen wir nicht nur Paarbeziehungen, sondern jede Form der Beziehung – zum Beispiel auch zwischen Eltern und Kindern, Geschwistern oder zwischen guten Freunden.

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