Was ist wann geeignet?

Bei einer leichten depressiven Episode können niederschwellige Maßnahmen eingesetzt werden, zum Beispiel Informationen im Sinne einer Psychoedukation zur Erkrankung, Maßnahmen für einen geeigneten Schlaf-Wach-Rhythmus und zur Tagesstrukturierung; ebenso Selbsthilfe-Literatur oder Selbsthilfeprogramme, wie moodgym, sowie digitale Gesundheitsanwendungen (DIGAs).

Bessern sich die Beschwerden durch diese einfachen Maßnahmen nicht, soll eine Psychotherapie angeboten werden. Falls der betroffene Mensch das bevorzugt, kann auch medikamentös behandelt werden.

Hier kommen zusätzlich zu den einfachen Maßnahmen, die auch bei leichten Depressionen eingesetzt werden, vor allem eine Psychotherapie oder die Einnahme von Antidepressiva in Betracht.

Bei schweren Depressionen wird die Einnahme von Antidepressiva gemeinsam mit Psychotherapie empfohlen, wenn nötig auch ein Klinikaufenthalt (z. B. bei Suizidalität) oder eine tagesklinische Behandlung.

Die Therapie bislang unbehandelter chronischer Depressionen orientiert sich an den Schweregrad-spezifischen Empfehlungen für akute depressive Episoden. Spricht der Patient oder die Patientin auf die Therapie nicht an, kommen je nach Art der Vorbehandlung verschiedene Strategien infrage, beispielsweise Dosisanpassungen, Medikamentenkombinationen oder ergänzende nicht-medikamentöse Maßnahmen.