Fakt:
Nein, manchmal findet sich überhaupt kein konkreter Auslöser.
Es kommt zwar oft vor, dass Schicksalsschläge eine Depression auslösen, zum Beispiel Arbeitslosigkeit, eine Trennung, der Tod eines nahestehenden Menschen oder auch eine schwere Krankheit. Neben solchen klar erkennbaren Auslösern gibt es aber noch andere wichtige Gründe für die Entstehung einer Depression: körperliche Faktoren (Botenstoffe im Gehirn) und die Lebensgeschichte (z. B. übermäßig leistungsorientierte Erziehung oder das Fehlen enger Bezugspersonen). Bei einer großen Vorbelastung kann sogar positiver Stress zu einer Depression führen, beispielsweise eine Beförderung oder sogar eine Heirat.